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Affirmationen
 

 
Diese App beinhaltet neben dem Autogenen Training auch Affirmationen, die am Ende jeder Phase des Autogenen Training zu hören sind. Falls man nur Wert auf die Affirmationen legt, können diese so eingestellt werden, dass diese dirket nach nur einer 1-maliger Wiederholung der Schwere-Übung erfolgen. Also beginnen die Affirmationen dann sofort nach der Formel (z.B.) "ich bin ganz schwer" oder "ganz schwer". Damit kann die App auch als reine Affirmations-App genutzt werden.

Weitere Apps zum Thema "Affirmationen" sind in Vorbereitung.