Business-Yoga
Geführte Entspannungen zur Reduzierung von Stress, Vorbeugung von Stresssymptomen und Burn-out.
Die Entspannungssequenzen sind sehr effektiv und hervorragend für eine kurze Auszeit im Büroalltag
geeignet, um Anspannungen zu lösen, Energie und Kraft zu tanken und die Konzentrationsfähigkeit zu erhöhen.
Für die beste Tonqualität der Videos, klicke im Videofenster unten rechts auf 360p und erhöhe auf mind. 720p.
Effektive Yoga Atemtechnik - Ujjayi Atmung
Die Gedanken zur Ruhe bringen - Geführte Entspannung
Verändere deine Stimmung in kurzer Zeit!
Entspannung und Anleitung zum Inneren Lächeln
Geführte Entspannung durch den ganzen Körper
Entspannung, Regeneration, Kraft & Energie - Kraftort Wald und See
